Brochure
Metodo
Counseling Psicosomatico PNEI
Siete pronti a trasformare la vostra vita e a raggiungere il vostro pieno potenziale?

1h30 a settimana per 7 settimane (tot. 10h30h)
Un percorso che unisce mente e corpo per aiutarti a ritrovare equilibrio e benessere profondo. Attraverso tecniche innovative e la consapevolezza del momento presente, imparerai a gestire stress, emozioni e blocchi, riscoprendo il tuo potenziale. Regalati un’esperienza trasformativa: il primo passo verso una vita più piena e autentica parte da te.
Progetto Gaia
Inizia il tuo percorso di evoluzione con il Progetto GAIA

12 incontri da 1h30 (tot. 18h)
Partecipa ai 12 incontri del Progetto GAIA e vivi un’esperienza unica per migliorare il tuo benessere psicofisico e accrescere la consapevolezza di te stesso. Attraverso la Mindfulness e un approccio innovativo, GAIA ti guiderà in un viaggio verso l’evoluzione personale, con strumenti pratici per affrontare al meglio le sfide quotidiane.
Un’occasione perfetta per iniziare il tuo percorso di crescita e contribuire a una società più consapevole e sostenibile.
Workshop HeArt
Un Weekend per superare i tuoi limiti e Ritrovare te stesso.

2 giorni intensivi di 7h (tot. 14h)
Scopri un workshop di 2 giorni pensato per te, dove Psicosomatica e Mindfulness si uniscono per aiutarti a ritrovare equilibrio e consapevolezza. Ogni mese un tema diverso, strutturato su misura per rispondere a specifiche necessità personali e professionali. Esperienze pratiche, tecniche trasformative condensate in 2 giorni intensivi di lavoro, allineati ai tuoi obiettivi: un’occasione unica per crescere, rigenerarti e riconnetterti con te stesso.
HeArt
Connection
Servizio Gratuito​
Ricarica la Tua Energia con HeArt Connection​​

Ogni domenica dalle 12:00 alle 13:00 (ZOOM)
Ogni domenica, dalle 12:00 alle 13:00, concediti un’ora di meditazione neuropsicosomatica su Zoom. Un viaggio verso il tuo equilibrio interiore attraverso un approccio mindfulness.
Collegati e ritrova il benessere per mente e corpo.
Trattamento Shiatsu
Rigenera Corpo e Mente con un Trattamento Shiatsu

1h30 di trattamento su appuntamento
Concediti un momento di autentico benessere con i trattamenti shiatsu del Maestro Girdalean. Attraverso tecniche sapienti e un approccio personalizzato, ritroverai equilibrio, energia e serenità. Un’esperienza unica per il tuo corpo e la tua anima. Prenota ora e riscopri l’arte del benessere autentico!
Progetto Gaia
Cos'è?
Il Progetto Gaia è un percorso di crescita personale e benessere globale, strutturato in 12 incontri, progettato per chi desidera trasformare la propria vita sviluppando consapevolezza, equilibrio e responsabilità verso se stessi e il mondo.
Attraverso l’integrazione dell’approccio Psicosomatico e PNEI (Psiconeuroendocrinoimmunologia), il Progetto Gaia offre strumenti per:
• Coltivare consapevolezza e benessere psicofisico, migliorando la gestione dello stress e delle emozioni.
• Riconoscere i propri schemi di pensiero e comportamento, promuovendo autenticità e crescita interiore.
• Sviluppare una cittadinanza consapevole, contribuendo a un cambiamento positivo nella società.
Perché partecipare al Progetto Gaia?
Viviamo in un’epoca di grandi sfide personali e collettive. Spesso siamo disconnessi dal nostro corpo, dalle nostre emozioni e dalla realtà che ci circonda. Il Progetto Gaia ti guida verso un percorso di consapevolezza globale, permettendoti di ritrovare equilibrio e di contribuire a un mondo più armonioso.
Un metodo riconosciuto e scientifico:
Il Progetto Gaia si basa sul Protocollo Mindfulness Psicosomatica (PMP), validato scientificamente e riconosciuto dal MIUR, dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali e dall’UNESCO. Combina tecniche di mindfulness, pratiche corporee ed emozionali per un cambiamento profondo e duraturo.
Cosa puoi aspettarti dal percorso?
• Una maggiore comprensione di te stesso e del tuo ruolo nel mondo.
• Strumenti per gestire lo stress, migliorare il benessere emotivo e favorire la creatività.
• Una connessione più profonda con il pianeta e con gli altri, sviluppando un senso di comunità e appartenenza.
Il tuo primo passo verso una trasformazione globale:
Il Progetto Gaia non è solo un percorso personale, ma un invito a partecipare al cambiamento collettivo. Un’esperienza che trasforma il tuo modo di vivere, pensare e agire, per un futuro più consapevole e sostenibile.
WorkShop HeArt
Di che si tratta?
Esprimere senza limiti, vivere in equilibrio.
I workshop di HeArt sono percorsi di counseling psicosomatico con approccio PNEI (Psiconeuroendocrinoimmunologia) progettati per artisti, creativi e imprenditori che desiderano liberare il proprio potenziale espressivo e raggiungere un nuovo livello di autenticità.
Attraverso pratiche corporee e psico-dinamiche, questi workshop aiutano a:
• Identificare e sciogliere blocchi psicosomatici, le tensioni croniche che limitano l’energia creativa e la qualità espressiva.
• Riconnettersi con la propria autenticità, favorendo il flusso naturale dell’espressione artistica e personale.
• Potenziare l’armonia interiore, migliorando il benessere psicofisico e la capacità di esprimersi in modo libero e autentico.
Perché partecipare?
Viviamo in una società che spesso reprime la nostra energia vitale e l’espressione delle emozioni, portando a irrigidimenti e limitazioni che soffocano la creatività. Attraverso un metodo validato da pubblicazioni scientifiche internazionali e riconosciuto nelle realtà artistiche e terapeutiche di tutto il mondo, i workshop HeArt offrono strumenti pratici per riconoscere e sciogliere queste barriere.
Un approccio unico:
Ogni workshop integra le più recenti scoperte neuroscientifiche con pratiche corporee, emozionali e meditative, per offrire un’esperienza trasformativa che non si limita a migliorare la performance, ma favorisce una vera e propria evoluzione personale.
Cosa aspettarti?
Partecipando ai workshop di HeArt potrai:
• Scoprire come il corpo e le emozioni influenzano la tua creatività.
• Sperimentare tecniche efficaci per sciogliere le tensioni che bloccano il tuo flusso creativo.
• Riscoprire il piacere di una creatività autentica, potente e fluida.
Un invito alla tua evoluzione:
HeArt è più di un workshop: è un viaggio verso una nuova consapevolezza di te stesso e delle tue capacità.
Counseling Psicosomatico PNEI
Di che si tratta?
I percorsi di Counseling HeArt sono esperienze trasformative progettate per chi desidera superare blocchi interiori, ritrovare equilibrio e sviluppare il proprio potenziale umano, professionale e creativo.
Attraverso l’approccio Psicosomatico e PNEI (Psiconeuroendocrinoimmunologia), il counseling HeArt offre strumenti concreti per:
• Sciogliere tensioni emotive e fisiche che limitano il benessere e l’efficacia personale.
• Riconoscere e trasformare schemi di pensiero e comportamento, promuovendo autenticità e consapevolezza.
• Coltivare l’intelligenza emotiva e migliorare le relazioni interpersonali.
Perché scegliere il Counseling HeArt?
Viviamo in un mondo che ci spinge a correre, spesso ignorando i segnali del corpo e delle emozioni. Questo può portare a disarmonie che bloccano il nostro potenziale. Il counseling HeArt ti aiuta a riconnetterti con te stesso, trasformando stress e difficoltà in crescita personale.
Un approccio completo e unico:
Il Counseling HeArt integra neuroscienze, mindfulness, pratiche corporee e tecniche emozionali per favorire un benessere duraturo. Non si tratta solo di superare ostacoli, ma di evolvere verso una vita più appagante e autentica.
Cosa puoi aspettarti dal percorso?
• Maggiore consapevolezza di te stesso e delle tue emozioni.
• Strumenti pratici per gestire lo stress e migliorare il tuo equilibrio interiore.
• Una connessione più profonda con i tuoi obiettivi personali e creativi.
Il tuo viaggio verso la crescita inizia qui:
Con il Counseling HeArt puoi scoprire una nuova visione di te stesso e delle tue capacità, aprendo le porte a un futuro in cui esprimere il meglio di te diventa la tua realtà quotidiana.
Moduli
Modulo 1
1 incontro a settimana da 1h30 per 7 settimane.
- Comprensione obiettivi pratici personali e professionali
- Radicamento Psicosomatico
- Identificazione e consapevolezza dei blocchi psicosomatici
- Bilanciamento sistema simpatico/parasimpatico
- Protocollo Base per la riduzione dello stress e dei disturbi psicosomatici generali
- Tecniche di alfabetizzazione e di mobilitazione fisico-energetica dei blocchi
​
Compreso nel percorso
- 2 Trattamenti Shiatsu
- Fitoterapia
- Supporto telefonico/OnLine 24/7
- Area Membri (Video sessioni, Audio Pratiche, Materiale didattico, App Utili, HeArt Connection Pro)
- Eventuale Rinvio PsicoTerapeutico Certificato
​
Requisiti di partecipazione
- Riservato agli adulti (18+)
- Non possono essere presenti disagi psicologici diagnosticati
- Non essere sotto terapia psichiatrica (Psicofarmaci)
- Non consumare sostante stupefacenti/psicotrope durante il modulo
- Non assumere alcol prima e dopo le sessioni programmate
Modulo 2
1 incontro a settimana da 1h30 per 7 settimane.
- Comprensione obiettivi pratici personali e professionali
- Identificazione e consapevolezza dei blocchi psicosomatici
- Tecniche di mobilitazione fisico-energetica dei blocchi
- Body Scan e mobilitazioni psicosomatiche di secondo grado
- Tecniche di alfabetizzazione e di mobilitazione fisico-energetica dei blocchi
​
Compreso nel percorso
- 2 Trattamenti Shiatsu
- Fitoterapia
- Supporto telefonico/OnLine 24/7
- Area Membri (Video sessioni, Audio Pratiche, Materiale didattico, App Utili, HeArt Connection Pro)
- Eventuale Rinvio PsicoTerapeutico Certificato
​
Requisiti di partecipazione
- Modulo 1 completato
- Riservato agli adulti (18+)
- Non possono essere presenti disagi psicologici diagnosticati
- Non essere sotto terapia psichiatrica (Psicofarmaci)
- Non consumare sostante stupefacenti/psicotrope durante il modulo
- Non assumere alcol prima e dopo le sessioni programmate